Bel fıtığı neden oluşur?

Bel fıtığı genellikle tek bir sebeple değil, zaman içinde oluşan yıpranmalarla gelişir. Ağır kaldırma, uzun süre oturma, yanlış duruş, fazla kilo ve sigara kullanımı en önemli risk faktörleridir. Ayrıca yaşlanma ile birlikte disklerin su içeriği azalır ve daha kolay yıpranır.